정보1 코로나19와 미세먼지와 관절염으로 부터 나를 지키는 방법은? 요즘 들어 코로나 19와 황사로 인해 미세먼지가 심각해지네요. 미세먼지는 호흡기 감염, 심장병, 암 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있는 심각한 건강 위험 요소입니다. 관절염은 관절에 통증, 뻣뻣함 및 염증을 유발할 수 있는 또 다른 일반적인 건강 문제입니다. 미세먼지나 관절염에 대한 치료법은 없지만 이러한 건강 문제로부터 자신을 보호하고 증상을 관리하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 미세먼지로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법 중 하나는 공기질이 나쁠 때 야외 활동을 피하는 것입니다. 부득이하게 밖에 나가야 한다면 미세먼지를 걸러낼 수 있는 마스크를 꼭 착용하세요. 또한 외출 후에는 손을 깨끗이 씻어 피부에 닿았을 수 있는 미세먼지를 제거해야 합니다. 운동, 휴식 및 약물 치료를 포함하여 .. 2023. 4. 22. 이전 1 다음
